ファスティング回復食一日目の夜、少しお腹空いてきたのでお粥と具なし味噌汁を飲みました。
お粥は小さいご飯茶碗に1杯、具なし味噌汁は少し薄めて飲みました。
ファスティング明け、これでリバウンドしたらやだなー。と思いつつ…リバウンドしていないことを祈っています！！
ファスティング回復食一日目の夜、少しお腹空いてきたのでお粥と具なし味噌汁を飲みました。
お粥は小さいご飯茶碗に1杯、具なし味噌汁は少し薄めて飲みました。
ファスティング明け、これでリバウンドしたらやだなー。と思いつつ…リバウンドしていないことを祈っています！！
