ダイエット112日目の食事

今日はあまり動かない1日。

朝、対馬の青汁とりんごジュース

お昼はバーミヤンで豆腐チキンサラダと

青菜炒め

油淋鶏は2切れのみ

たまごスープ

夜、お豆腐、味噌汁

お刺身2種類

豆乳ヨーグルト

あまり動いてないからこれでも量多いかなぁ…。朝、昼寝しちゃったし!

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