今日、どうしてもコールドプレスジュースが飲みたくなり、中目黒のYES TOKYOでコールドプレスジュースを買ってきたんです。
コールドプレスジュースはファスティングの準備食で重宝しているから、下調べもあって、中目黒のYES Tokyoに行きました。
中目黒コールドプレスジュースのお店、YES Tokyo
コールドプレスジュースの専門店。
予約なしでも買えます。
今、糖質制限をしていること、夜ごはんがわりに飲みたいことを伝えると、3AMというジュースとTHE Roseの二本をオススメされ
買いました！
キャベツ・キュウリ・白菜・ゴボウ・パイナップル・ショウガ・グレープフルーツ・ウコンの3AM
ビーツ・キャベツ・人参・ショウガ・オレンジ・リンゴ・レモン のTHE Rose
どちらもあまり癖がなくて、飲みやすい！ 飲んだ後は満腹だったんだけど…
数時間経って、おなかがすいてしまって。
トレーナーさん曰く、糖質制限中は血糖値の上がりやすいコールドプレスジュースは相性悪いからやめましょうとのこと。
…そうだよねぇ…反省。
明日はベレッツァさんでトレーニングの日なので、気を入れ直して、がんばります！！
