ダイエット120日目の食事、ファスティング回復食2日目

昨日さすがに食べ過ぎたので調節を。動物性タンパク質を取らないように。

朝は、砂糖なしクランベリージュース

野菜スティックと、大麦味噌のおにぎり

お昼はセブンイレブンの冷やしとろろ蕎麦

夜は表参道のサラダストップで全粒粉のラップサンド。

ケール、豆腐、レンズ豆、ブロッコリー、プチトマト、マッシュルーム、かぼちゃ、アボカド、キヌア

サラダストップおいしいので大好き!

夜、ちょっと多かったかな? キヌアはいらなかったかも。

ダイエット応援してくださる方はクリックお願いします♪ → にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク
スポンサーリンク