糖質制限49日目の食事。
朝は豆乳ヨーグルトとアボカド納豆
お昼はマックでサラダとシャカシャカチキン、爽健美茶
夜は銚子丸（回転寿司）でいわしのつみれ汁とネバネバサラダ
お刺身盛り合わせ
鰻の握り（シャリ少）を1個だけ食べました。
ちょっと食べ過ぎたかな？ お腹ぱんぱんです！
糖質制限49日目の食事。
朝は豆乳ヨーグルトとアボカド納豆
お昼はマックでサラダとシャカシャカチキン、爽健美茶
夜は銚子丸（回転寿司）でいわしのつみれ汁とネバネバサラダ
お刺身盛り合わせ
鰻の握り（シャリ少）を1個だけ食べました。
ちょっと食べ過ぎたかな？ お腹ぱんぱんです！
