今日はベレッツア表参道店でお友達とトレーニング。
その後、表参道で糖質制限でも使えるお店を探したら、ありました! サラダ専門店!
サラダストップ!
表参道にはサラダのお店がたくさんあるのですが、ここサラダストップは具材の種類がたくさんで嬉しい!!
普通のサラダもあるのですが、今回はウォームグレインボウル(キヌア入りのサラダ)を注文!
わたしが頼んだのは、チワワ。
チワワの中身は、温かいキヌア、ケール、グリルチキン、アボカド、黒豆、ハラペーニョ、チェダーチーズ。
チェリートマトは糖質高いのでタマゴにかえてもらいました!
ドレッシングも、デフォルトのパプリカのドレッシングは糖質高そうだったので、バルサミコビネガードレッシングに変更。
キヌア、大丈夫かな? と思いましたが、糖質低めで大丈夫でした!
ご飯終了後は豆乳ラテとナッツ。ナッツはアーモンドとカシューナッツを数粒食べて、あとはやめました!
豆乳ラテ、最近飲みすぎだからしばらく控えようと思います。