今日は糖質制限中なのに日高屋で餃子を食べてしまいました！
まずはニラレバ炒め
そして、キムチ。
餃子の糖質を調べたら、1個5gくらいなので1個だけ食べました。
今日はナッツとチーズを多めに食べて、夜はゆでたまご2個とアボカド。
野菜が足りないから明日補います！
今日は糖質制限中なのに日高屋で餃子を食べてしまいました！
まずはニラレバ炒め
そして、キムチ。
餃子の糖質を調べたら、1個5gくらいなので1個だけ食べました。
今日はナッツとチーズを多めに食べて、夜はゆでたまご2個とアボカド。
野菜が足りないから明日補います！
