ダイエット85日目の食事
朝はジュースバーの東京グリーンミックスで糖質補給！ 甘味料は蜂蜜なので安心
お昼はブロッコリー、にんじん、しめじに牛乳、MTCオイルと大麦グラノーラ3分の1＋味噌汁
夜はシーザーサラダとグリルチキン
あと、生搾りオレンジ
かなりたくさん食べたのでおなかいっぱい！
ダイエット85日目の食事
朝はジュースバーの東京グリーンミックスで糖質補給！ 甘味料は蜂蜜なので安心
お昼はブロッコリー、にんじん、しめじに牛乳、MTCオイルと大麦グラノーラ3分の1＋味噌汁
夜はシーザーサラダとグリルチキン
あと、生搾りオレンジ
かなりたくさん食べたのでおなかいっぱい！
