ダイエット90日目の食事。糖質多め
今日はけっこうふらふらしてたのと、1日立ちっぱなしだったので、少ししっかり食べました。 朝は家にあった鶏胸肉でサラダチキンと 低...
今日はけっこうふらふらしてたのと、1日立ちっぱなしだったので、少ししっかり食べました。 朝は家にあった鶏胸肉でサラダチキンと 低...
ダイエット90日目の体重。ついに3ヶ月ですね! 食事制限も糖質制限もだんだんフツーになってきました で、体重は過去最低の52.55kg...