ダイエット157日目の体重 2017/8/9 体重記録 本日の体重 51.85kg +0.5kg また増えてる！ 体重変動激しいなぁ でも体脂肪は25.1％と下がってる。なぜ？？ 夜ご飯食べるのが遅いと体重が増えるのかも。 夜8時以降は何も食べないとかしないとだめかなー。
