糖質制限64日目の体重と体脂肪

糖質制限64日目の体重です

55.85kg→55.75kg　-0.1kg

体重はほぼ変化なし。いつものパターンだと、運動後に痩せる法則があるんですが今回は当てはまらず。糖質取ったからかなぁ？

体脂肪29.2％で、なぜか体脂肪も増えてました。謎。

56kgになるかならないかくらいで体重ストップしてしまいましたね。また停滞期かなぁ…