糖質制限64日目の体重と体脂肪

糖質制限64日目の体重です

55.85kg→55.75kg -0.1kg

体重はほぼ変化なし。いつものパターンだと、運動後に痩せる法則があるんですが今回は当てはまらず。糖質取ったからかなぁ?

体脂肪29.2%で、なぜか体脂肪も増えてました。謎。

56kgになるかならないかくらいで体重ストップしてしまいましたね。また停滞期かなぁ…

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