ダイエット98日目の夜ご飯、サラダと豆乳 2017/6/11 夜ごはん ダイエット98日目の夜ご飯 池袋のカフェでサラダと ホットの豆乳。 朝と間食で糖質取ったし、昼はタンパク質たくさん取ったから、夜はライトに。 でもおなかいっぱい。 少しずつ食べる量増やしていけるといいんだけどなぁ。
