糖質制限68日目の体重 ファスティング4回目2日目

4回目のファスティング2日目の体重です

55.40kg→54.85kg　-0.55kg

ついに55kg切りました！！　でも予想通りファスティング繰り返すたびに減る体重が減少しているなぁ。

まあファスティングだから戻るんですけど、明日には54.5kgまで落としてなんとかファスティング終了後には54kg台をキープしたいとこ。

体脂肪も27.9％とまずまずです。

ファスティング好きなので、これからもしばらく続ける予定！