糖質制限41日目の食事です。
まず朝。
デイリーヤマザキでプリマハムの若鳥ささみと、昨日1枚食べ残したブランパンケーキ。それからチーズとナッツをちょこちょこつまみ、
昼は、
ローソンのブランブレッドを半分。（不味かったので半分残しました）
その後、ベレッツァでトレーニング。
夜は、
テディーズ ビガー バーガー 原宿表参道店 （Teddy’s Bigger Burgers ）でサラダバーグ。ハンバーガーのバンズは糖質多くて食べられないからね！
その後、友人とSegafredoでお茶。ソイラテを飲みました！ Segafredoで使ってる豆乳は少しクセがあるので無調整豆乳な気がします。
トレーニングして動いたのでもう少し痩せたらいいなあ！
