今回、ファスティング回復食の日に実家に帰ってしまったせいで、ファスティング回復食を失敗してしまいました…。
実家の「食べろ」攻撃に勝てず、食べてはいけない動物性タンパク質も食べてしまった…
いきなり朝食からめっちゃボリューム(笑) 魚もたまごもあり、この地点でなんかいろいろアウト！
食後にさくらんぼも追加される…
お昼もボリューミー。母の愛(笑)
がっつり豚肉。もうだめだ(笑)
食後の桃まで！ 母の愛(笑)
夜もすごい！ がっつり鶏肉！
なぜか魚も…！！
デカフェの豆乳ラテも出てきました…。
回復食で無茶をしたら、ずーっとお腹痛くて下痢になってしまい、たいへん！！
トレーナーさんに報告するのがはばかられたけど、うそついたら全てが終わる！ と思ったので報告しましたよ！
こんなファスティング回復食失敗ははじめて…
みなさん、くれぐれもファスティング中に実家に帰るのはやめましょう…！！
