ダイエット116日目の体重

そろそろダイエットはじめて4ヶ月。

実は6月は10日間の島生活もあり、体重変動ほとんどなかったのです。

糖質入れ始めたのも6月からなので、それと関係あるのかな。

52.65kg

生理前なのに少し体重落ちてました。

体脂肪は25.8％

がんばってもう少し体重落としたい！　がんばる！