昨日でファスティング終了…と言いつつ、今日の朝まで地味にファスティング。
55.45kg→55.10kg
0.35kgしか減ってないで終わってしまいました。54kg台まで行きたかったなー。
ファスティングは終わってからが勝負なので、回復食でなるべく増やさないようにがんばります！
昨日でファスティング終了…と言いつつ、今日の朝まで地味にファスティング。
55.45kg→55.10kg
0.35kgしか減ってないで終わってしまいました。54kg台まで行きたかったなー。
ファスティングは終わってからが勝負なので、回復食でなるべく増やさないようにがんばります！
