糖質制限28日目の体重。ファスティング空け2日目

糖質制限28日目、ファスティング空け2日目の体重です。

57.10kg

ファスティング空けとしてはまずまずかな? ファスティング空けたら1kgくらい戻るはずなので、そこそこかも。

体脂肪率は30.9%に。早く30%切りたいなあ。

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