糖質制限66日目の体重と体脂肪

糖質制限66日目の体重

55.35kg→55.55kg

昨日パセラリゾーツグランデで死ぬほど食べたから、少し体重増えてますけど、だいぶ55kg台から上がらなくなりました!

体脂肪は28.8%

これ、ジムで計ると体脂肪30%切ってないんですよね、なんでだろ??

体脂肪25%切りたい

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