ダイエット91日目の食事
朝、セブンイレブンのささみスモーク
ノンカフェイン豆乳ラテ
スモークサーモンのサンドイッチ
お昼はクアアイナでアボカドサラダ
全粒粉のアボカドバーガー
おやつにソフトクリーム半分と、ミルクコーヒー
で、夜はオリーブオイルがけ豆腐です。
けっこうたべた！
ダイエット91日目の食事
朝、セブンイレブンのささみスモーク
ノンカフェイン豆乳ラテ
スモークサーモンのサンドイッチ
お昼はクアアイナでアボカドサラダ
全粒粉のアボカドバーガー
おやつにソフトクリーム半分と、ミルクコーヒー
で、夜はオリーブオイルがけ豆腐です。
けっこうたべた！
