糖質制限65日目の朝＆お弁当＆トレーニング

糖質制限65日の朝＆お弁当です。

朝は最近の定番、イオンの低糖質豆乳にチーズ、ナッツ。

昼のお弁当は、

コストコのミックス野菜＆コストコの牛もも肉に、MTCオイルをかけて食べました！

MTCオイルってココナッツオイルみたいなクセのある味かなって思ったけどそんなことなく。無味無臭で食べやすかった！

そして、今日はベレッツァでトレーニングの日。がっつりしごかれました！

次回のトレーニングで一区切りなので、もうひといき痩せたい！