糖質制限65日目の体重と体脂肪

糖質制限65日目の体重です。

55.75kg→55.35kg -0.4kg

あれ? 減ってる??

体脂肪 28.3%

あれ? これも減ってる? なぜ???

運動したからかなー?

今日はベレッツァさんでトレーニングなので、引き続きがんばります!

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