糖質制限50日目の体重

糖質制限50日目の体重です。

56.65kg

0.6kg増えてますね。きのう食べ過ぎたからかな?

夜食べ過ぎると体重増える法則がわかってきたので、夜ご飯の量はなるだけ控えようと思います。

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