糖質制限47日目の食事は、時間がなくてあまり食べられない１日でした。
朝はイオンの低糖質豆乳と、チーズ、ナッツを多めに食べ、
お昼はキャベツにプルコギビーフ、カクテキと、鶏胸肉タンドリーチキン＆野菜
夜は食べる時間がないのでナッツのみでした。
きょうは食べた量が少なかったなぁ。
糖質制限47日目の食事は、時間がなくてあまり食べられない１日でした。
朝はイオンの低糖質豆乳と、チーズ、ナッツを多めに食べ、
お昼はキャベツにプルコギビーフ、カクテキと、鶏胸肉タンドリーチキン＆野菜
夜は食べる時間がないのでナッツのみでした。
きょうは食べた量が少なかったなぁ。
