糖質制限ダイエット、体重の変化

今日の朝、体重をはかったら少し落ちていました！！
開始時→62kg

糖質制限ダイエット2日目→61.5kg

糖質制限ダイエット5日目→59.5kg

着実にすこしづつ落ちてるので、気を抜かないように頑張ります。

実は明後日からファスティングなのです。明日はファスティング準備食なので今から何を食べようかなってかんがえてるところ。

ファスティング中は果物やおかゆなど糖質を取れるので、それがとってもうれしい！　果物食べたい！　がんばるぞ！