糖質制限ダイエット1週間目の体重報告

糖質制限ダイエットをベレッツァさんではじめて、一週間目の体重報告です！

開始時→62kg（159cm）

一週間目→60.5kg

1.5kgくらい落ちましたね！

実は今日の朝、体重計ったときは59.5キロまで落ちてたんですが、夕方計ったら1kgくらい増えてました。

朝と夜ではぜんぜん体重が違うんだなぁとびっくり！

1週間で1kg落ちれば、1ヶ月で4kg。明日からファスティングも入るのでもう少し痩せられるかな？

がんばります！！