時間のない時の朝食、ナッツとチーズ

仕事に行く前に軽く何かを食べたいけど、糖質制限中だとコンビニで買える物もないなぁ…と思ってたんですが、ありました！

コストコで買ったナッツと、家にあったチーズ！

cheese Dessert（チーズデザート）のチーズは、甘みがあるのに糖質が低くて、1個あたりの糖質が3.0gと少ない！

たくさん食べたらだめだけど、毎日1個ずつなら大丈夫かな？

朝食はしばらくナッツとチーズにしようと思います！