ダイエット186日目の体重とグラフ

本日の体重

51.40kg +0.2kg

増量してますが

体脂肪も22.7%と減っていて、もしや生理前だからかも? と思いグラフ作ってみました。

生理前は体重増えて体脂肪減る、というパターンなのでもしかしたら今回もこのパターンかも。

このパターン覚えとけば怖くないですね!

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