ダイエット182日目の食事 2017/9/3 2017/9/5 ランチ, 夜ごはん, 朝ごはん 本日の食事 朝はプロテイン、寝かせ玄米のカレー、ブロッコリー お昼は焼肉。お米なし、デザートの杏仁豆腐は食べました で、夜は梨とプロテイン 今日はほとんど動かなくて寝てばかり。ほぼ運動してないなぁ。きけん！
