糖質制限61日目の食事

糖質制限61日目の食事。

朝は豆乳ヨーグルトと、ブランパン、無糖紅茶。

カフェで豆乳デカフェでお茶し、

お昼はチキンステーキ。じゃがいもとコーンは残しました。

おやつにアーモンドミルク

夜は無印のデリ、豆腐ハンバーグ、おから豆腐和え、ひじき小松菜和え、味噌汁です。

昼と夜がちょっと多いかな？　という気もしますが、たくさん動いたからOKかな？