みかんの糖質ってどれくらい？
最近、長崎県の対馬から送られてきた10kgのみかんを食べまくってます。 で、死ぬほどみかんを食べてるとやっぱり気になるのが糖質。 み...
「 2017年12月24日 」一覧
ダイエット293日目の食事
日曜日なので、朝はコメダ珈琲で。 ミニサラダ。ポテトは半分だけ食べました。 カフェオレ（無糖）、ゆで卵、トーストバター塗ったモノ...
ダイエット293日目の体重体脂肪
ダイエット293日目になりました！ 本日の体重と体脂肪 49.40kg 生理中なのですが、そんなに体重増えてません。 体脂肪...
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