ダイエット291日目の体重体脂肪と食事 2017/12/22 体重記録, 夜ごはん, 朝ごはん ダイエット291日目。まずは体重から。 49.35kg 最近、前日の夜ご飯減らすとこんな感じの体重に。 体脂肪も22％～23％...
