ダイエット211日目の食事
本日の食事。今日から高知県のうぐる島に取材です！ 朝はプロテイン。 お昼はフレッシュネスバーガーのクラシックチーズバーガー。糖質20...
「 2017年10月02日 」一覧
ダイエット211目の体重
ちょっと間があいてしまいましたが。 ここ最近でずいぶん体重落ちまして、ついに40kg台に突入しました！ 49.80kg 体脂肪...
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