ダイエット145日目の食事 2017/7/28 ランチ, 夜ごはん, 朝ごはん ファスティング空け、通常ごはんです。 やっとタンパク質食べられる！！ 朝、ファミマのシーザーサラダサンド、さけるチーズ、...
